Hilangkan Segala Rasa Nyeri di Tubuh Dengan Bahan Alami Ini

Foto : net

Ketika rasa nyeri menyerang salah satu bagian tubuh, tidak sedikit orang memilih meminum obat kimia yang dijual bebas untuk menghilangkannya. Tanpa disadari, padahal sebenarnya banyak makanan di sekitar kita memiliki manfaat untuk menghilangkan nyeri.

Sebut saja kunyit, salah satu bumbu dapur ini bisa dipakai untuk nyeri pada otot yang cidera. Selain mudah di dapatkan, kunyit tentunya aman dari efek samping. Seperti yang dilansir dari laman Republika, lalu apa saja makanan lain yang bisa dimanfaatkan untuk pereda nyeri?

Jahe

Jahe mengandung zat anti-radang yang dapat membantu menghindarkan tulang dari nyeri atrhitis, sakit perut cidera otot dan juga nyeri haid pada perempuan.

Kopi

Loading...

Kafein yang terkandung di dalam kopi dapat membantu mengurangi sensivitas pada rasa sakit. Kafein juga dapat mengurangi nyeri kepala karena migrain.

Cengkeh

Cengkeh mengandung anesthetic euganol alami yang bisa membantu meredakan sakit gigi.

Ceri

Buah ceri memiliki antosianin dan bioflavonoid yang sangat tinggi. Kedua senyawa ini baik untuk anti-radang dan memiliki efek penghilang penyakit.

Yogurt tawar

Yogurt tawar diketahui dapat mengurangi radang dan rasa nyeri. Bakteri sehat pada yogurt ini baik untuk pencernaan dan mengurangi nyeri perut.

Kedelai

Kedelai mengandung isoflavon yang diketahui sangat baik untuk anti-radang khususnya akibat nyeri osteoarthritis.

Garam

Makanan dengan kandungan garam membantu mengurangi dehidrasi pada sel tubuh dan menghilangkan rasa sakit.

Daun mint

Daun mint dikenal memiliki efek terapis dan bisa dimanfaatkan untuk membantu mengurangi nyeri pada gigi, kepala dan mengurangi rasa gugup.

Anggur merah

Anggur merah mengandung anti-oksidan yang baik untuk mengatasi sakit punggung, dilansir dari Times of India. (viko)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here